"Потавяне в усещанията" - работа с гръбнак и стави. Авторски семинар на Вадим Шишкин

Продължаваме по-детайлно да изучаваме и отработваме блокажите в нашето тяло.Или казано по друг начин, откриваме това, което отнема нашата вътрешна сила.Затова в началото ще отделим наколко думи за самите „блокажи“.

Блокаж – това е напрежение в някакава част от тялото (или в цялото тяло), което в крайна степен може да доведе до двигателна или емоционална скованост – напрежение.
Телесните блокажи се явяват следствие на неразрешени конфликти, съхраняват се дълго време, най-често остават неосъзнати. Чвек може да ги опише като умора, отпадналост, безпокойство или изобщо да ги отрича.

В тази връзка ще изучим физически комплекс с цел да открием скритата работа на мускулите, която пречи на нашия организъм.
Комплексът е насочен към възстановяване и подобряване подвижността на гръбнака и ставите, но за да се почувства измвнение в тялото ни, самото усилие трябва да бъде слабо, с изпълнение на меки, колебателни движения.

По-тънкото и съвършено управление на движенията е възможно само при развиване на собствената чувствителност.
Затова основна цел на курса е подобряването на физическото и психологическото самочувствие, за сметка на осъзнаване усещанията на собственото тяло.
За достигането на тази цел способства последователното решаване на следните задачи:

-          Намиране и сваляне на собствените блокажи

-          Изучаване и осъзнаване езика на собственото тяло

-          Осъзнаване езика на талото на околните

 Като резултат:

-          Подобряване-отстраняване на стари проблеми в гръбнака и ставите

-          Върху себе си чувстване на ненужния автоматизъм на собственото тяло

-          Откриване на скритата работа на мускулите

-          Изправяне на осанката

-          Нормализиране и възстановяване правилното дишане и увеличаване обема на белите дробове

-          Норамлизиране работата на вътрешните органи

-          Това е само малка част, но дотук ще спрем

На курса си поставяме и още една задача:

-          Повишаване на собствената чувствителност

-          Повишаване на чувствителността към другите

-          Умение да разбираш и да предадеш своето емоционално състояние

-          Да „чуеш“ емоционалното състояние да друг човек, за по-пълно взаимодействие с хората

Пътят към себе си и пътят на самопознанието – това е постоянно движение и развитие.
Очакваме ви още веднъж да се потопим заедно в света на удивителните усещания.
Продължителност 2,5 – 3 часа

Място на провеждане: Радио Варна
Дата на провеждане от 07.08 - 11.08.2017

от 18:00 до 21:00
цена 300лв.

тел. за записване: 0882 066 306 

ЗА ЗАНЯТИЯТА ОЩЕ ОТ ПЪРВИЯ ДЕН СИ НОСЕТЕ ПОСТЕЛКИ!