Скъпи Приятели,
След приключването на учебно оздравителния семинар, ви предстои да работите вкъщи самостоятелно още 30 дни : два дена почивка и на третия започвайте работа, изхождайки от графика: пет работи дни и два почивни. В тези 30 занятия не влизат почивните дни.
Някои от темите, които разглеждахме на курса, нямат пряко отношение към здравето, но с тяхна помощ се учехме да бъдем наблюдателни, осъзнати, учехме се да анализираме и да правим изводи.
А сега нека си представим, че здравето е превъзходно. Какво следва по-нататък, кой е следващият отрязък от пътя, накъде вървим? Да спрем дотук или да продължим нататък?
Опитайте се да подхвърлите нагоре някакъв предмет. Моментът на спиране на движението му е начало на неговото падение обратно. Пътят на себепознанието трябва да бъде постоянен. Просто от една област ние се движим към друга, към трета...
На тази страница ви предлагаме съвети за самостоятелната ви работа
10. Как протича оздравителния процес
11. Записвайте всяко подобрение
16. Последователност на упражненията
